Im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitstages gilt es, das Interesse der Mitarbeiter eines Unternehmens für verschiedene gesundheitliche Aspekte zu wecken. Gesundheitstage können die Beschäftigten für das Thema Gesundheit sensibilisieren. Somit ist ein Gesundheitstag der ideale Auftakt zu einem Gesundheitsprojekt im Unternehmen. Denn in einer wenig formalen, entspannten Atmosphäre sorgt ein Gesundheitstag für einen differenzierten Zugang zum Themenkomplex Gesundheit, Krankheit und Fehlzeiten und kann die Basis für eine konstruktive Zusammenarbeit aller am Projekt beteiligten betrieblichen Gruppierungen und Personen bilden. Die unterschiedlichen Zielgruppen wie beispielsweise Führungskräfte, Auszubildende oder gewerbliche Mitarbeiter werden jeweils mit speziellen Konzepten angesprochen. Das Programm reicht vom persönlichen Gesundheitscheck und Informationen zu gesunder Ernährung bis hin zur Thema Stressbewältigung.

Praktische Übungen und theoretische Beiträge halten sich dabei die Waage, so dass die Teilnehmer immer wieder die Möglichkeit haben, Übungen auszuprobieren und persönliche Ansatzpunkte für einen gesünderen Alltag zu entdecken.

Unsere Schwerpunkte sind die Durchführung von:

• Hebe-Trage-Parcours
• Sportmotorischen Tests
• Sitz- und Bewegungsverhalten am Arbeitsplatz
• Ergonomie am Arbeitsplatz
• Gestaltung von Minipausen
• Befragungen
• Messungen der Kraft von Rücken und Bauchmuskulatur