Die Zielgruppe des Hebe-Trage-Trainings sind vor allem Beschäftigte in Industrie und Handwerk, insbesondere mit hohem Hebe- u. Trageanteil am Arbeitsplatz. Eine wesentliche Ursache von Arbeitsunfähigkeit sind Rückenbeschwerden, die unter anderem durch Heben und Tragen verursacht werden. Unter Beachtung der Lastenhandhabungsverordnung ergeben sich folgende Nutzen und Ziele für den Unternehmer bzw. Entscheidungsträger: 

• Senkung der Fehlzeiten sowie ihrer Folgekosten
• Optimierung der Transportvorgänge
• Vermeidung von Transportschäden
• Gesteigerte Qualität und Kundenzufriedenheit
• Förderung der Leistungsfähigkeit und Motivation der Beschäftigten

Die Inhalte des Hebe-Trage-Trainings am Arbeitsplatz sind:

• Analyse der Arbeitsbedingungen, Arbeitsbelastungen und Arbeitsabläufe
• Identifikation und Herauslösen der Hebe- und Tragetätigkeiten eines Arbeitsplatzes
• Verhaltensmodifikation und Empfehlungen während der Arbeitszeit direkt am Arbeitsplatz
• Videoanalyse: unterstützt die Bewegungsvorstellung im Rahmen eines Soll-Ist-Vergleichs
• Dokumentation ergonomischer Auffälligkeiten

Die Inhalte des Hebe-Trage-Trainings außerhalb des Arbeitsplatzes sind:

• Information über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
• Hebe- und Trageparcours
• Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen